Wanneer het op de juiste manier en grondig wordt toegepast, is aangetoond dat breedspectrum zonnebescherming beschermt tegen vroegtijdige huidveroudering en huidkanker. Studies hebben echter aangetoond dat slechts 25-50% van de gebruikers de door de dermatoloog aanbevolen hoeveelheid zonnebrandcrème* aanbrengt om de huid goed te beschermen tegen schade door de zon.
Om voldoende beschermd te blijven, is het belangrijk dat alle blootgestelde delen van de huid worden bedekt door een royale laag zonnebescherming. Als algemene vuistregel geldt dat een hoeveelheid van een 50-ct muntstuk op het gezicht moet worden aangebracht en dat er een hoeveelheid van een shotglaasje op het lichaam moet worden aangebracht. De hoeveelheid kan enigszins variëren, afhankelijk van het gewicht of de lengte van een persoon.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat, ongeacht hoeveel zonnebescherming je aanbrengt, deze elke 2 uur opnieuw moet worden aangebracht, vooral wanneer je een langere tijd buitenshuis bent. Regelmatig opnieuw aanbrengen bij zwemmen of zweten.
1Neale, R, Williams, G, Green, A. Application patterns among participants randomized to daily sunscreen use in a skin cancer prevention trial. Arch Dermatol. 2002 Oct; 138, 1319-1325.